SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna jabłczan

  • [...] aby to potwierdzic a w wiekszosci takich brak a sa tylko dywagania i obietnice producentow 'ze ich produkt jest lepszy niz matka,czy wczesniejszy poprzednik' co sie dzieje z kreatyna - bylo mono,jablczan ktory mial byc lepszy od mono,pozniej cee,orotate,citrate,titrated creatine itd. - kazdy sugeruje ze jest lepszy od mono a tym samym lepsze od [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest, chociaż też ważne, zmaksymalizowanie transportu kreatyny do tkanki mięśniowej, co zmaksymalizowanie poziomu syntezy fosfokreatyny. To słuszne, bo przecież kreatyna jest tylko prekursorem anabolicznej fosfokreatyny. Teraz wyobraźcie sobie, że kiedy cytrynian jest w stanie wytworzyć z 1 mola glukozy 24 cząsteczki fosfokreatyny, a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2004-03-28 21:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - redukcja - bwt 321 CZY JEST WSZYSTKO OK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam jeszcze jedno pytanie. Od przyszlego tygodnia zaczynam kreatyne. Może poleci mi ktoś coś co dobrze kopie po cyklu sie przyda ponowny kop. I powiedzcie czy moge dodawać do aminokwasów kretke i po treningu do białka ??? kreatyna to kreatyna, żadna nie kopie, weź mono lub jabłczan na kopa to staki przedtreningowe, spokojnie można łączyć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2012-07-10 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze CP czy nitrobolon II ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to produkt firmy Premium Nutrition SKŁAD: Porcja: 6 kapsułek Ilość porcji w opakowaniu: 40 Zawartość w porcji % DZ Tłuszcz (całkowity) 0g ** Węglowodany (całkowite) 0g ** Białko 0g ** Wapń 0mg ** Fosfor 0mg ** Sód 0mg ** Potas 0mg ** Kreatyna Ethyl Ester 3000mg ** Jabłczan Cytruliny Dwumolekularny Jabłczan Argininy 2000mg ** [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-11-11 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, kreatyna to kreatyna. Po co jest, inna forma. Różne, osoby, różnie czują różne formy kreatyny. Dając na pierwszy cykl mono, drugi jabłczan sprawdzisz jak działają na ciebie poszczególne formy kreatyny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2011-08-09 07:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Miał. Porcja: 2 miarki (74 gramy) Ilość porcji w opakowaniu: 15 Opakowanie: 1110 gram Zawartość w porcji: %DZ Kalorie 230 k/cal ** Kalorie z tłuszczu 15 k/cal ** Tłuszcz całkowity 2g 3%* Nasycony tłuszcz 1g 6%* Cholesterol 65 g 21%* Węglowodany całkowite 35g 12%* Cukry 27g ** Białko 27g 54%* Sód 180mg 8%* Potas 320mg 9%* * % dziennego [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to świetny suplement. Najfajniejsza forma jak dla mnie to jabłczan kreatyny. ja po mono mam dość nieprzyjemne efekty uboczne - drętwieją mi ręce, palce. I dzieje się tak tylko na monohydracie.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2020-02-17 08:39:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co lepsze jabko czy monochryd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co innego gdyby się zastanawiał co ma kupić mono czy jabłczan (co do łączenia to logiczne, że można łączyć w przypadku braku kasy nawet trzeba) co do wypowiedzi mistrza, że kreatyna jest lepsza od jabłczanu to tylko tyle napomne a co do pompowania to mi np. chodziło o pojawienie się i uwidocznienie użylenia, dla mnie za***ista sprawa [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2007-05-11 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] istotnych aspektach wpływających na wykonanie udanego treningu. Tym samym warto wziąć pod uwagę niektóre związkami wspierające funkcjonowanie organizmu, takie jak chociażby kreatyna, beta-alanina, tyrozyna, tauryna, czy BCAA. Jako pierwszą należałoby omówić jedną z najpopularniejszych substancji zwiększających osiągi sportowe, czyli kreatynę. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan jest to jedna z form kreatyny.masz formy kreatyny takie jak :monohydrat,jablczan,ester sa chyba jeszcze jakies.matrix natomiast jest to polaczenie kilku form kreatynowych.nitro jest to kreatyna ktora powoduje naplywanie do miesni tlenku azotu przez co masz bardziej napompowane wity jesli pomoglem daj soga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2006-08-23 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę siły i szybką regeneracje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Siemanko. Jako, że ćwiczę ten sport juz sporo czasu i aktualnie startuję w podobnej kategorii co ty <75kg, to mogę ci trochę pomóc. Zacznijmy od tego, że według mnie stare metody są najlepsze. Jak zapewne wiesz jednym z najtańszych i najbardziej skutecznych suplementów na poprawę siły jest nic innego jak KREATYNA. Ja osobiście nie zgadzam się z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2012-02-21 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    O pierwsza odpowiedz i od razu Twoja. Nie ukrywam ze na Twojej opinii zalezy mi najbardziej. Wlasnie nie wiem jaka kreatyna bylaby dla mnie najlepsza. Z jednej strony pierwszy raz po monohydracie efekty byly naprawde bardzo dobre. Z drugiej przy ponownym kontakcie z mono efektow nie bylo zadnych. No a jablczan tak jak psailem. Byl na redukcji wiec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2010-08-05 18:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itd na prawde jakiej wolisz 4. Zajrzyj do dzialu odzywianie 5 . Wklej twoj plan treningowy do stosownego tematu w dziale trening dla poczatkujacych 6. badz cierpliwy to tak na poczatek dokladnie samego siebie nie oszukasz bez treningu i jedzenia jak widzisz nawet kreatyna nie pomoze Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-27 12:42:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-09-27 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki cykl kreatyny- jabłczanu... warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jeśli skończę Gainera OLIMP MCT to potem mogę sobie ZROBIĆ 2 TYGODNIE cyklu KREATYNY (dokładnie jabłczanu)?? gainer ma inne zadanie i kreatyna inne... 1 ułóż dietę lub przynajmniej dobrze sie odzywiaj 2 odzywki służą do uzupełnienia braków w diecie..nie są ci do niczego potrzebne pod warunkiem że 1 punkt jest spełniony 3 cykl kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2007-07-13 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sialo mozesz pic. A pozniej mozesz lykac jablczan (Jablczan podobno jest to kreatyna ktora mozna najdluzej stosowac) zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-05-24 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Createston

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Jest w tym kreatyna ale jaka?? Mono, jabłczan czy co??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18437 Data: 2008-03-11 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ "coś" na 2mc do 200zł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może dlatego, że wykryto w nich salmonelle i ogólnie nowa żółta seria to cień serii czerwonej CM3 to masz jabłczan a creapure to jest monohydrat, musisz się zastanowić co ty chłopie chcesz. ??? Jak długo nie brałeś kreatyny ani nic z kratyną to weź normalny monohydrat tak jak piszesz z surowca cerapure firma mniej ważna, a jak ostatnimi czasu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2014-05-10 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co sie znają

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile kreatyniny sie wytworzy, zalezy od tego jak szybko przyswaja sie kreatyna-wiec dobrze zeby byly jakies treansportery. co do wchlanialnosci to najwolniej wchlania sie mono, poznie cytrynian, pirogronian, najszybciej jablczan( teraz jest jeszcze kre-alkanyl, ktora podobno wchlania sie 10 razy szybciej niz mono, ale podobno cena nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-09-30 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy polaczenie tych odzywek to dobry wybor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na ten staż wystarczy białko(Gold Standard polecam) , gainer(jakiś potężny dla ekto) i ewentualnie kreatyna(może jabłczan, bo na mnie np mono też nie działa) ale to wszystko dopiero jak będzie pełna miska(dieta) a jak by 10 lat cwiczył to białko juz odpada lub gainer do uzupełnienia diety?? i kreatyna pozatym pełna miska czyli dieta dopieta z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2013-12-12 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna monohydrat a upały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pje muszynianke :) jest chyba najlepsza jeśli chodzi o te wszystkie minerały itp. Jak w porównaniu pod tym względem wygląda obok monohydratu, jabłczan ? Bo już sam nie wiem czy dalej brać monohydrat, żeby na sezon w którym pokazujemy swe ciała, nabić się wodą i przez to być większym ( monohydrat ) czy może już lepiej przerzucić się na jabłczan i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-06-16 05:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)